Обсуждение: как закаляться горячей водой
Когда влага испарится, тело естественным образом охладится, так и происходит ненасильственное закаливание организма.
В книге Гарольда Рэйли «Безлекарственная терапия. Рецепты Эдгара Кейси» приведена любопытная информация. Оказывается, японцы очень любят принимать душ или ванну с очень горячей водой (выше 45 градусов по Цельсию)!
Всё, что для этого нужно — обтереть тело тканью, смоченной горячей водой, или облиться горячей водой.
Сколько ни повторяй, что закаливание организма полезно, многие – и я в их числе - не могут заставить себя обливаться холодной водой.
Что ж, для таких людей, как я, есть приятное известие: горячей водой тоже можно закаляться!
Все считают, что эта нация долгожителей, тайна их долголетия заключается в питании морской рыбой и морепродуктами, а также в любви к зелёному чаю.
Но мне доступен горячий душ, и положительный эффект от обливания горячей водой с увеличенным напором воды (душ Алексеева) я подтверждаю.
Пьют зелёный чай и едят рыбу во многих других странах, но живут дольше других почему-то именно японцы.
На своём опыте я не проверяла действие этих скипидарных ванн, так как у меня нет ванны, есть только душевая кабинка.
В последнее время появились в продаже в аптеках «скипидарные ванны» по Залманову, механизм действия которых вызывает раскрытие капилляров так же, как и при принятии очень горячего душа или ванны.
Горячая вода расширяет капилляры, улучшается снабжение кислородом и питательными веществами внутренних органов, я считаю, что это продлевает жизнь японцам.
Возможно – секрет их долголетия заключается в привычке принимать горячий душ или ванну.
Источник: http://uzfilm.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки:
