Несмотря на то что скромность является несомненным достоинством, эмоциональная зажатость способна стать причиной многих проблем. Прежде всего, человек испытывает недостаток в общении. Чтобы наладить отношения со сверстниками и повысить коммуникабельность, необходимо избавляться от внутреннего зажима.
Еще один прекрасный способ, как повысить самооценку, особенно в напряженной ситуации, представить окружающих людей в нелепых позах, одетыми в несуразные костюмы, спотыкающимися или падающими со стульев. Если с воображением все в порядке, неуверенность и страх пропадут, уступив место смеху.
Вести себя раскрепощено в постели – настоящая наука, для овладения которой необходима практика. Однако нередко женщина, несмотря на все старания, не в состоянии преодолеть зажим и получить удовольствие от полового контакта, а также доставить наслаждение своему партнеру.
Обычная причина – нелюбовь к собственному телу. Женщина слишком акцентирует внимание на недостатках, забывая, что идеальные пропорции встречаются крайне редко. Кому-то и зад Дженнифер Лопес кажется слишком объемным, а ноги Джоли невероятно тощими. Поэтому стоит внимательно присмотреться к собственным достоинствам. Пусть талия не так и тонка, зато грудь – великолепна. Размер груди не слишком велик? Значит, преимущества нужно искать в стройности и длине ног, аппетитных складочках, покатых плечах, густых волосах, глазах с поволокой;Почувствовать себя полностью раскрепощенной можно только рядом с любимым человеком. Если женщина испытывает дискомфорт, речь о настоящих чувствах, скорее всего, не идет. Только полное доверие способно привести к раскрепощенности;Если сомнений в чувствах нет, но научить себя свободному поведению в постели не удается, следует обратиться к сексопатологу, который найдет причину зажатости и рекомендует специальные тренинги для их устранения;Самостоятельно добиться раскрепощенности можно, только будучи абсолютно уверенной в себе. Поэтому в предчувствии ночного свидания, следует подготовиться максимально, выбирая эротичное белье, сексуальную, но удобную одежду. Прежде всего, нужно быть уверенной, что гардероб не станет причиной смущения. Одновременно с этим он не должен доставлять дискомфорта самой женщине;Причина сексуальной закрытости может таиться в том, что мужчина понятия не имеет, какие секси-уловки больше нравятся партнерше. Поэтому следует разговаривать о сексе с любимым мужчиной, подсказывая, что приносит удовольствие, не забывая о вещах, которые возбуждают и его;Многие женщины негативно относятся к просмотру порно. Тем не менее, фильмы данной категории относятся к стимуляторам сильных эмоций. Поэтому просмотр порнографического эпизода совместно с любимым мужчиной может стать превосходным лекарством от внутреннего зажима.Чтобы стать раскрепощенной в общении и в постели следует чувствовать себя максимально уверенной. А для этого необходимо избавиться от комплексов, которые часто преследуют человека с самого детства.
