Новая рубрика: калорийность и полезные качества кеты

калорийность и полезные качества кеты

Люди, ведущие войну с лишним весом, знают, как важно есть продукты, калорийность которых минимальна. Поэтому собираясь отправить в рот то или иное блюдо, они стараются оценить его энергетическую ценность.

Стоит сказать, что такой рецепт не наскучит долгое время, так как можно постоянно изменять вкус блюда, добавляя все новые и новые специи. Прекрасно подойдут для этой цели лимон, укроп, петрушка.

Причем специалисты утверждают, что если включить рыбешку в своем меню, то можно справиться с такими проблемами:

От жареной рыбешки людям, следящим за своим здоровьем, лучше отказаться. На это есть несколько причин. Во-первых, высокая калорийность готового блюда. А во-вторых, в процессе жарки лососевые рыбы сильно сохнут, в итоге мясо получается сухим, употребить его без какого-либо соуса сложно, а это дополнительные жиры. Поэтому если вы хотите быть стройными и здоровыми, готовьте рыбу на пару или запекайте.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2018 Комментарии (18)

Секреты: леденящие фотографии из якутии

леденящие фотографии из якутии

Кипяток застывает в воздухе мгновенно. Такая забава распространена в северных регионах и выглядит очень эффектно на фотографиях и видео.

В каждый миллиметр пространства проник холод, но это нисколько не мешает школьникам Якутска гулять после занятий.

Снежная пристань и вынужденная парковка на зимние месяцы.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: новые черты вашего характера, тренировка ума и нейронный хакинг

новые черты вашего характера, тренировка ума и нейронный хакинг

Те, у кого есть цель, дольше живут. У людей, сознательно укреплявших ощущение своего предназначения, повышена активность теломеразы — фермента, который заставляет клетки тела жить дольше.

И чем больше таких обновлений, тем в большей степени они изменят мир к лучшему. То, что задает этот курс на улучшение человека, — сводится к науке.

Книга честная — каждое утверждение подвергается критическому анализу. Пока мы видим лишь крошечную долю эффектов от «ментального фитнеса». Но даже они впечатляют и показывают: мы не должны зависеть от мозга — мы можем им управлять.

Posted by Admin Опубликовано: 1.2.2018 Комментарии (18)

Когда лучше ехать в египет на отдых с ребенком и без сезон 2019, обновлено

когда лучше ехать в египет на отдых с ребенком и без сезон 2019

Если в Ваших планах открыть туристический сезон зимой — с декабря по средину марта, то лучше всего выбрать курорт на удивительных берегах Красного моря. Здесь среднесуточная температура воздуха в этот период года составляет +23°С — +25°С, в это же время на золотисто-песчаных берегах Красного моря +19°С — +21°С. В летний период июнь-август в Египте очень жарко, но при соблюдении всех мер безопасности и в эти месяцы можно хорошо провести отпуск.

Многие опытные туристы утверждают, что оптимальное время для отдыха в Египте с детьми — это май. В это время погода просто замечательная: ещё нет удушающей жары, но вода в море уже хорошо прогрелась; дневное время суток увеличивается, так как солнце заходит поздно — можно подольше побыть на песчаном берегу, а по вечерам преобладает спокойная атмосфера — уже не дуют холодные песчаные ветры. В этот период хорошо совмещать пляжно-морской отдых и экскурсии (сафари, в пустыню, на яхтах, катерах и т.д.).

Когда лучше ехать в Египет с ребенком? На сей счет мнения немного расходятся. Если ваш малыш любит солнышко и ему комфортно под ним, то можно ехать и в августе. Только придётся не забывать постоянно применять солнцезащитные лосьоны и кремы и помнить, что головной убор спасёт от прямых солнечных лучей, которые могут вызвать гелиоз (солнечный удар).

Posted by Admin Опубликовано: 29.1.2018 Комментарии (18)

Бкс и рбк расскажут, как зарабатывать на новостях, любопытно

бкс и рбк расскажут, как зарабатывать на новостях

Любые масштабные события, будь то прогнозы погоды или решения правительств, избирательные кампании президентов или действия мировых центробанков, оказывают заметное влияние на финансовые рынки. Научившись выделять ключевые новости, которые определяют направления движения мирового капитала, можно извлечь немалую выгоду.

На правах рекламы

Об этом каждый вторник в 15:19 и 15:36 расскажут ведущие РБК-ТВ Даниил Бабич и Жанна Немцова, а также главный инвестиционный стратег БКС Брокер Максим Шеин, который объяснит, как приумножить свой капитал, анализируя новостной поток.

Posted by Admin Опубликовано: 27.1.2018 Комментарии (18)

Куда можно инвестировать, по просьбам читателей

куда можно инвестировать

В воскресенье провел в Кийосаки-Клубе тренинг «Первые шаги начинающего инвестора. Как не потерять свои деньги».

 

P.S.

Вот лишь несколько вопросов, которые были разобраны на нем:

Posted by Admin Опубликовано: 25.1.2018 Комментарии (18)

Диета любимая, самое читаемое

диета любимая

В мире пропагандируется масса способов похудеть и сделать свою фигуру более стройной. Одним из самых эффективных методов, бесспорно, являются всевозможные диеты. Заключаются они, как известно, в ограничении или сбалансировании еды, которую употребляет человек, решивший выглядеть лучше, чем раньше.

Противопоказанием для такого рациона будут болезни связанные с пищеварением, т.е. наличие гастритов, колитов, заболеваний почек и печени. Кроме того, противопоказана она и людям с болезнями сердечно-сосудистой системы и беременным женщинам.

Несколько дней перед началом ограничений следует приблизиться к рациону правильного питания, то есть сладкое, мучное, жареное, копчёное и так далее следует ограничить, а вот зелень, каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты – напротив, сделать постоянными на своём столе.

2-й день:

Posted by Admin Опубликовано: 23.1.2018 Комментарии (18)

Самое интересное: способы заработать деньги, сидя дома

работа для мам в декрете: способы заработать деньги, сидя дома

Женщины, пребывающие в декретном отпуске, часто не знают чем себя занять. Женский портал Women’s Time предлагает разобраться и узнать, какими увлечениями может занять себя мама в декрете. Интересно? Оставайтесь с нами!

Поделитесь своим мнением либо опытом работы на дому в декрете с женским порталом Women’s Time в комментариях к этой статье.

Способов зарабатывать деньги на дому достаточно много, предлагаю детальнее с ними ознакомиться немного ниже.

До родов женщина в декрете может уделять свободное время самообразованию или совершенствованию приобретенных ранее навыков. Такими занятиями могут стать: изучение иностранных языков, кулинария, рисование, и т.д.

Posted by Admin Опубликовано: 21.1.2018 Комментарии (18)

3 рецепта, новинка

как куркума поможет сбросить вес: 3 рецепта

Эти рецепты с куркумой очень питательны и эффективны. Необходимо отметить, что имеются научные доказательства пользы этой специи. По мнению учёных, куркума поможет сбросить вес — она обладает полезными свойствами, способными быстро приносить желаемый эффект.

Как видишь, эти рецепты очень просты. Воспользуйся ими, и куркума поможет сбросить вес.

С другой стороны, полезные свойства куркумина на этом не заканчиваются. Благодаря ему нам удаётся снизить количество такого холестерина и триглицеридов в крови. Это позволяет уберечь свой организм от развития большого числа заболеваний.

Первый из указанных рецептов является одним из наиболее популярных. Дело в том, что его очень легко приготовить. Для этого тебе потребуется морковь и, конечно же, куркума. Такой крем отлично подходит людям, имеющим хронические воспалительные процессы. Например, связанные с фибромиалгией, артритом и другими заболеваниями.

Posted by Admin Опубликовано: 19.1.2018 Комментарии (18)

Британец задушил сына своей девушки из, самое читаемое

британец задушил сына своей девушки из

В Лондоне уже начался суд по делу 25-летнего жителя Британии Стивена Уотерсона и его девушки 23-летней Эйдриан Хоар, которые обвиняются в непредумышденном убийстве ребенка. Об этом сообщают Факты.

Но их обман раскрыли двое друзей, которые ехали в тот день с ними в автомобиле. Теперь и Стивену, и матери ребенка грозит срок в тюрьме.

В тот день Стивен и Эйдриан ехали в своем Audi, вместе с ними были еще двое друзей и сын Эйдриан Альфи. По мнению пары ребенок вел себя слишком шумно, и поэтому они по очереди кричали на него, чтобы тот «заткнулся».

Напомним, что ранее мы писали о 4-летней девочке с редким видом альбинизма. Из-за него у ребенка не только отсутствует меланин, но и слабое зрение, больные легкие и плохая свертываемость крови. Но мама, как и сама девочка, не унывает, а делится подробностями их жизни.  Малышка, как подмечают многие пользователи, очень похожа на главную героиню известного мультфильма. Читай историю девочки и смотри на ее удивительное сходство с мультяшным персонажем по ссылке.

Posted by Admin Опубликовано: 17.1.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -