Суть, причины, признаки, лайфхак

экологический кризис: суть, причины, признаки

Ещё один источник «почвенного кризиса» – нефтедобывающая отрасль. Легко предугадать последствия аварий на нефтепроводах, а также регулярных технологических выбросов. Как результат – в ряде районов Тюменской области показатели концентрации нефтяных углеводородов в почвах превышают фоновые… почти в 250 раз!

Мы подробно рассказали о печальной истории Байкала. Но это далеко не единственный пример экологического кризиса «на воде». Самые серьёзные проблемы отмечены у российских рек, таких как Енисей, Обь. Кубань, Волга, Дон. Экологи оценивают их состояние таким термином как «загрязнённые». А вот притоки этих объектов (Миасс, Ока, Кама, Иртыш и т.д.) имеют ещё более серьёзную оценку. Они «сильно загрязнённые».

Такое повсеместное «отравление» воздуха не проходит даром. Как результат – около 15 млн россиян подвержено воздействию взвешенных частиц, находящихся в атмосфере. Чуть меньше – примерно 14 млн соотечественников – проживает в «зоне действия» бензапирена. Свыше 5 млн граждан постоянно находится в регионах, где отмечено повышенное содержание в воздухе сероуглерода, диоксида азота, фтористого водорода…

Posted by Admin Опубликовано: 3.7.2019 Комментарии (18)

Самое читаемое: как выразить соболезнования по поводу смерти

как выразить соболезнования по поводу смерти

Искренне и тактично передать соболезнования в связи с утратой всегда сложно. Особенно, если приходиться делать это при личной встрече. Есть определённые формы этикета, благодаря которым общение пройдет гладко, несмотря на трагизм момента. Надеемся, наши советы помогут вам достойно держаться и проявить свои лучшие стороны.

Затёртые фразы, которыми можно отделаться, если у знакомого просто очередная неприятность, категорически не подходят в период скорби по умершему.

Первый момент — психологический. Бывает, нет опыта в подобных разговорах, или вам страшно входить в дом, который недавно посетила смерть, или вы при жизни покойного не ладили с его семьёй… Чаще всего люди просто изводят себя, чувствуя, что обязаны прийти или позвонить, но боятся увидеть чужое горе и не знают, как вести себя в такой ситуации.

Время, как и слова, тоже имеет большое значение. Вам следует проявить тактичность по отношению к близким покойного.

Posted by Admin Опубликовано: 1.7.2019 Комментарии (18)

Популярное: массаж и массажёры

массаж и массажёры

 

26.3. Я однажды использовала очень  эффективный массаж для  снятия боли в спине. Правда, для этого метода потребуется помощник.

Тонкие струйки воды сами находят именно те точки, которые нуждаются в дополнительной стимуляции. Воздействие душа аналогично  аппликатору Кузнецова, только душ действует  тонкими водными иголочками, а не пластиковыми иглами.

Нашла форум, где  этот гидромассажёр активно обсуждают. Самые  интересные  сообщения  сохранила в своём компьютере.

Posted by Admin Опубликовано: 29.6.2019 Комментарии (18)

По просьбам читателей: как понять что она твоя судьба и не ошибиться

как понять что она твоя судьба и не ошибиться

Посмотрите на свою жизнь. Есть ли у вас сейчас рядом барышня, как долго у вас уже нет отношений, когда вы в последний раз были не одиноким? Может быть, вы не можете встретить достойную даму именно потому, что не отпускаете идеальный образ? Советую вам к прочтению статью «Что делать, если не складывается личная жизнь».

Дорогие мужчины, помните, что ваш идеал может быть сущим адом, если воплотить его в жизни. Не зря все мы имеем недостатки, с которыми работаем и боремся всю жизнь. А зачастую, в этих недостатках люди и находят нашу особенность.

Признаки здоровых и крепких отношений — это честность, доверие и уважение. Можно назвать их тремя китами любых семейных отношений. И именно эти вещи подвластны тебе. В книге Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных семей», вы найдете концепцию как вывести отношения на новый уровень и стать настоящими единомышленниками.

Posted by Admin Опубликовано: 27.6.2019 Комментарии (18)

Техника выполнения и подготовка, обновление

подъем переворотом на перекладине: техника выполнения и подготовка

Подъем переворотом на перекладине – эффектный и не особо сложный в освоении элемент воркаута. Ему можно научиться сравнительно быстро, если регулярно выполнять простые подводящие упражнения и знать секреты, которыми мы с вами поделимся. Читайте наше подробное руководство, занимайтесь, и вы пополните арсенал своих возможностей красивым гимнастическим элементом, попутно нарастив силу и объем мышц.

Начало упражнения такое же, как и прежде – в положении виса подтягиваем колени к груди, а затем, вместо того чтобы опускать ноги вниз, выпрямляем их, вытягивая вперед, после этого опускаем. Тренируемся в 4 подхода с повторениями до отказа. Когда сможете легко выполнить от 20 повторов, то переходите к выполнению уголка.

Научившись подтягиваться, постепенно доведите число повторов до 10 и более за подход. При этом уделяйте внимание технике выполнения. Никаких рывков, раскачиваний и движений ногами быть не должно.

В одной из фаз этого упражнения тело оказывается вниз головой, что при недостаточно крепком хвате и силе рук, а также при некоторых заболеваниях может быть опасным. Поэтому начинающим нужно быть особенно осторожными при отработке этого элемента, и отказаться от него, если имеются:

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2019 Комментарии (18)

Любопытно: отдых с детьми самостоятельноглавная улица диснейленда main street

отдых с детьми самостоятельноглавная улица диснейленда main street

Также по Главной улице Диснейленда ездят старинные трамваи на конной тяге, винтажный лимузин, старомодные полицейская и пожарная машина. Короткая неспешная поездка на них доставит удовольствие любому ребенку, а если повезет – с вами будет кататься сам Микки или Плуто.

Спасибо за сайт. Мы собираемся в Париж весной, вчера дети разглядывали ваши фото, увидели Диснейленд, теперь только о нем и разговоры.

Железная дорога Диснейленда (Disneyland Railroad) – это страсть самого Уолта Диснея, он трепетно относился к этому достижению техники, поэтому в его парке сей элемент обязателен.Подвижной состав представлен четырьмя паровозами – W.F.Cody, C.K.Holliday, George Washington и Eureka. Составы, напоминающие поезда 19 века, отправляются от центрального вокзала каждые 10 минут и делают круг по периметру вокруг парка, останавливаясь в Frontierland, Fantasyland и Discoveryland. Поездка занимает примерно 20 минут, выйти можно на любой остановке.Только проехав на поезде, можно отлично рассмотреть живописный Большой каньон с домиками индейцев, чучелами животных и пещерами.Наш совет: садитесь на поезд не на Центральной станции на Главной улице, а на любой другой остановке – здесь народу на посадку обычно гораздо меньше.

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2019 Комментарии (18)

Фотосессия для игрушки, по просьбе читатей

фотосессия для игрушки

TravelBear. Мишка-Талисман. Мягкая игрушка. Талисман на удачу. Единение с собой. Одиночество. Как справится с чувством одиночества? Как превратить одиночество в союзника? Как полюбить себя и найти кайф, когда остаешься наедине с собой?

*при использовании материала указывайте автора и ссылку на источник — женский журнал Women`s Time

Будьте внимательны к себе, наслаждайтесь одиночеством без одиночества, и тогда ваш внутренний мир откроет все свои тайны!

Чувство одиночества. Что к нам приходит вместе с этим чувством?

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2019 Комментарии (18)

Интересное: о чем не говорить на первом свидании

о чем не говорить на первом свидании

Первое свидание – ответственный момент, который желательно не портить сомнительными диалогами. Практика показывает, что есть несколько тем, которых женщине стоит в разговоре с мужчиной избегать. Длинные истории о неприятностях, равно как и настройка директа, будут неуместны на первой встрече.

Молчите о собственных планах и не расспрашивайте о чужих. Не допускайте его так просто в личную жизнь, подольше оставайтесь загадкой. Лучше переведите тему на интересы: кино, спорт, искусство, рестораны и прочее. Но главное: не напрашивайтесь на похвалу, не хвалите себя сами и не ругайте. Оставьте дома все комплексы и желания мгновенно получить ответ на вопрос «полюбили или нет».

Молчите о том, в каком финансовом положении находитесь вы, и не спрашивайте, как обстоят дела с деньгами у мужчины. Ибо данная тематика рискует продемонстрировать, что вы интересуетесь больше капиталами, нежели особой собеседника.

Забудьте о семье с ее ссорами и милыми историями. Далеко не каждый мужчина согласен выслушивать и запоминать генеалогическое древо вашей семьи. Тем более, это может быть воспринято как намек на супружество, а это категорически запрещается делать.

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2019 Комментарии (18)

Новинка: современные технологии в современной библиотеке

современные технологии в современной библиотеке

10 мая 2017 года стартовал новый обучающий проект Российской государственной библиотеки для молодёжи — Авторский открытый онлайн-семинар «Современные технологии в современной библиотеке», адресованный руководителям и ведущим специалистам российских библиотек разных типов.

Тема первой встречи — «Аудио- и видеоконтент — перспективный формат взаимодействия библиотеки с пользователями».

Источник: http://www.rgub.ru

Всего в 2017 году состоится три встречи: 10 мая, 5 сентября и 7 ноября.

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2019 Комментарии (18)

Еще один марафон “отфутболь свою лень”, новое

еще один марафон “отфутболь свою лень”

Еще один марафон “Отфутболь свою лень!”

ой.. аж неудобно перед гостями – люди подходят посмотреть чудного заморского зверя, а он поднимается, изгибает хвост и… на тебе!Ну.. это лирическое отступление..

А пока, пойду осмыслю что я затеяла, да и перейду уже наконец-то к непосредственным действиям.

Я уже рассказывала о партнерке по продаже футболок и маек в сети . Так вот, дабы подстегнуть себя к работе, я решила заявить во всеуслышанье о своих в меру амбициозных планах: заработать 60 000 руб к 29 января исключительно на этой партнерке.

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -